Herstel van Burn-Out

Ben je uitgeput, prikkelbaar en voel je je constant overweldigd? Burn-out kan je leven volledig ontwrichten, maar herstel is mogelijk!

Deze zelfhulpcursus biedt jou de tools en inzichten om grip te krijgen op je energie, je stress te verminderen en weer met plezier in het leven te staan.

Wat kun je verwachten?

Bewezen strategieën:

Op basis van wetenschappelijk onderbouwde methodes, zoals cognitieve gedragstherapie en mindfulness.

Praktische oefeningen:

Direct toepasbare technieken om je stressniveau te verlagen en je energieniveau te verhogen.

Flexibel en toegankelijk:

Volg de cursus in je eigen tempo, waar en wanneer jij wilt.

Ondersteuning op maat:

Inzichtgevende opdrachten en reflectiemomenten om jouw herstel persoonlijk en effectief te maken.

Wat levert het je op?

Wat krijg je?

Waarom werkt deze cursus?

Meld je nu vrijblijvend aan voor de volgende cursus!

Een aanmelding IS GEEN Inschrijving

Elke cursus heeft een gemiddelde doorlooptijd van 12 weken (3 maanden) daarom wordt elke cursus maar 4 keer per jaar opengesteld. Dit om de ondersteuning op het sociaal platform gestructureerd te laten verlopen. 
Wanneer je jezelf aanmeldt kom je op de aanmeldingslijst.

Vijf dagen voor het verstrijken van de countdown krijg je een mailtje met de vraag of je nog geïnteresseerd bent en met de mogelijkheid om in te schrijven en te betalen voor de cursus ‘Hersel van Burn-Out’.
Pas hierna ben je ook effectief ingeschreven.

🚀 Start vandaag nog met jouw herstel! 🚀

Meld je aan voor de cursus

Herstel van Burn-Out

Scroll naar boven