Auteur: Joris Vivijs

ADHD staat voor Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (in het Nederlands: aandachtstekort-hyperactiviteitstoornis). Het is een neurologische aandoening die zich kenmerkt door symptomen van onoplettendheid, impulsiviteit, en hyperactiviteit. Deze symptomen kunnen individueel of in combinatie voorkomen. Embrace the chaos and unravel the unique brilliance of an ADHD mind. Iemand met ADHD kan niet gewoon proberen “harder zijn best te doen”.Joris Vivijs – ADHD komt best veel voor. Naar schatting 7% van de schoolgaande kinderen heeft er last van en 4% van de volwassenen. ADHD kan je niet ‘genezen’ maar de zichtbare symptomen verdwijnen soms bij het ouder worden. Meer informatie over alles wat met…

Samenleven met een partner die kampt met een alcoholverslaving kan het best worden omschreven als een rollercoaster. Met pieken en dalen van hoop en wanhoop. Net zoals de verslaafde zelf krijg je te maken met gevoelens van schuld, schaamte, angst, boosheid en verdriet. Vaak lijkt het alsof je er alleen voor staat. De eerste fase in het omgaan met de alcoholverslaving van je partner is vaak ontkenning of minimaliseren. Je vangt immers al geruime tijd signalen op dat er een probleem is. Maar je sust jezelf met gedachten zoals ‘het is een stressvolle periode’, ‘het is druk op zijn/haar werk’,…

Ben je geconfronteerd met het overlijden van een geliefde? Dan kom je nu in de moeilijke situatie van het moeten leren omgaan met het gemis en het rouwproces. Naast verdriet, kan rouwen ook gepaard gaan met verschillende andere emoties, zoals woede, ontkenning, shock, schuldgevoelens en depressie. Het kan zijn dat je jezelf afvraagt of het normaal is om nog steeds verdrietig of boos te zijn. Het kan ook zijn dat anderen vragen of je het verlies al hebt kunnen accepteren, maar je weet niet precies hoe je dat moet doen. Rouwen en omgaan met de dood is een heel persoonlijk…

“Mens Sana in Corpore Sano” – een Latijnse uitdrukking die letterlijk vertaald wordt als “Een gezonde geest in een gezond lichaam” is een vaak aangehaald citaat uit de Satire X van de Romeinse dichter Juvenalis. In onze hedendaagse, snelle wereld, waar stress en druk alomtegenwoordig zijn, wordt het steeds belangrijker om aandacht te besteden aan zowel onze mentale als onze fysieke gezondheid. Hoewel we vaak geneigd zijn deze twee aspecten van ons welzijn te scheiden, zijn ze in werkelijkheid onlosmakelijk met elkaar verbonden. De gezondheid van onze geest heeft invloed op ons lichaam, en omgekeerd, heeft de staat van ons lichaam invloed…

Naast de bewustwording dat lichamelijk en geestelijk welzijn samengaan hebben mensen steeds meer de wil om zelf actief bij te dragen aan hun genezingsproces. Ze rekenen niet alleen op medicatie maar ook op hun zelf-herstellend vermogen om beter te worden en gezond te blijven. Met Integrative Medicine/Integratieve Geneeskunde wordt een visie beschreven waarbij arts/behandelaar en patiënt gelijkwaardig zijn, de patiënt/cliënt centraal staat, de mens als geheel wordt gezien en er een keuze gemaakt kan worden uit alle beschikbare therapeutische mogelijkheden waarvoor wetenschappelijke onderbouwing bestaat, in de zin van aanwijzingen voor de effectiviteit en bewijs van veiligheid. Als Integratief Psychotherapeut is…

To understand the new smart watched and other pro devices of recent focus, we should look to Silicon Valley and the quantified movement. Apple’s Watch records exercise, tracks our moves throughout the day, checks the amount of time we are stood up and reminds us to get up and move around if we have been sat for too long – let’s not forget Tim Cooks “sitting is the new coolness” line. What we like: Angled second screen is quite useful.Durability is top notch.Better dual-screen software.Powerful hardware features. What we dislike: Less battery life than other options.Keyboard and trackpad are flimsy.No…

To understand the new smart watched and other pro devices of recent focus, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. Apple’s Watch records exercise, tracks our moves throughout the day, assesses the amount of time we are stood up and reminds us to get up and move around if we have been sat for too long – let’s not forget Tim Cook’s “sitting is the new factor” line. As you’re tapping, scrolling, and swiping on your phone, you probably don’t give much thought to the fact that your apps are consuming electricity -…

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie die zich richt op het veranderen van ongewenste gedachten, gedragingen en emoties. Het gaat erom hoe jij denkt over jezelf, anderen en de wereld, en hoe deze gedachten invloed hebben op jouw gedrag en emoties. Een belangrijk uitgangspunt in CBT is dat gedrag een “zinvolle reactie op een betekenisvolle situatie” is, wat betekent dat je gedrag wordt beïnvloed door de manier waarop je de situatie interpreteert en hoe je je daardoor voelt. Cognitieve Gedragstherapie richt zich op het identificeren en veranderen van onrealistische of ongewenste denkpatronen die leiden tot problematisch gedrag en…

To understand the new smart watched and other pro devices of recent focus, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. Apple’s Watch records exercise, tracks our moves throughout the day, assesses the amount of time we are stood up and reminds us to get up and move around if we have been sat for too long – let’s not forget Tim Cook’s “sitting is the new factor” line. As you’re tapping, scrolling, and swiping on your phone, you probably don’t give much thought to the fact that your apps are consuming electricity -…

To understand the new smart watched and other pro devices of recent focus, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. Apple’s Watch records exercise, tracks our moves throughout the day, assesses the amount of time we are stood up and reminds us to get up and move around if we have been sat for too long – let’s not forget Tim Cook’s “sitting is the new factor” line. As you’re tapping, scrolling, and swiping on your phone, you probably don’t give much thought to the fact that your apps are consuming electricity -…