CGT

Cognitieve Gedragstherapie

Is een gestructureerde en doelgerichte vorm van psychotherapie die zich richt op de interactie tussen gedachten, emoties en gedrag. 

DGT

Dialectische Gedragstherapie

Is een vorm van cognitieve gedragstherapie die speciaal is ontwikkeld om je emoties te leren herkennen, begrijpen en beheersen. De zogenaamde ’emotieregulatie’

EMDR

Trauma Therapie

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is een gespecialiseerde vorm van therapie  om je te helpen traumatische ervaringen te verwerken.

Scroll naar boven